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- 杭州太子湾公园樱花盛开,游客市民赏郁金香 图源:“杭州日报”微信公众号一“公园20分钟效应”的流行,是从今年春天开始的,最早起源于某杂志的一项研究,研究结果显示,每天只需抽出短暂的时间来到户外,无需任何运动,就可以感受到放松,即使只是在公园或其他能接触大自然的地方待上20分钟,也能够拥有更好的精神状态。“公园20分钟效应”的出圈并非毫无依据。20分钟的时长,是逃离“方寸格子间”、告别“水泥森林”的合理时间,再短一些可能来不及放松,再长一些又变得“奢侈”。对于身处都市快节奏生活中的人来说,20分钟的碎片时间挤挤就能有,逛逛公园可以说是一件极具性价比的事情。而且,这时间还是有科学依据的。有科学家认为,身处自然环境20到30分钟,可以显着降低体内的皮质醇含量约10%,从而减轻压力。同时,自然环境能够舒缓前额叶皮质这一大脑控制中心,从而帮助其更好地恢复活力。“公园20分钟”如何享受才最到位?社交媒体上出现了许多攻略。有人选择在公园发呆放空,春天气温适宜,有阳光时晒晒阳光浴,没太阳时看看花草树木;有人选择在公园小憩一会儿,他们把公园看作是一张免费的大床,不需大张旗鼓,只需带上野餐垫或铺件外套、放个背包,就可以席地而睡;还有人总结了“不结伴、不言语、不间断”三个原则,强调一个人独处才是重点。“长风沛雨,艳阳明月,那时田野被喜悦铺满,天地间充斥着生的豪情,风里梦里也全是不屈不挠的欲望。”即使不做任何事,看着周边遛娃、拍照、散步的人群,鲜活展现着生活的平淡和幸福,不仅能消除生理上的疲惫,更是对心灵的安抚,减少忙碌带来的焦虑,为接下来的工作和生活养足精神。“公园”听起来好像是个大型场地,实际上在大型公园之外,工作园区中的休闲草坪、写字楼下的绿地、居民区附近的绿道等等,都是受年轻人青睐的“公园”。与以往印象中逛公园的满满仪式感不同,“公园20分钟”强调的是一份抬脚就能到的松弛感。继“公园20分钟”后,网络上还出现了“海边20分钟”“菜市场20分钟”“午餐20分钟”等各种版本,媒体和社交平台上也趁机安利各种适合20分钟的场所,带动了一波城市的形象营销。
- 教育部等三部门将联合公布支持建设的科技小院及科技小院集群名单。
- 纪录片将以访谈的方式为主,以乡村医生以及村里的老百姓为主要角色,纪录他们生活工作的现状,挖掘人物和故事,展示一幅当代乡村医生挑战与出路的画卷。
- 4.2023年9月,习近平总书记在黑龙江考察时指出,整合科技创新资源,引领发展战略性新兴产业和未来产业,加快形成新质生产力。黑龙江深入发掘科教资源富集、产业基础坚实等优势,进一步发挥科技创新“增量器”作用,赋能传统产业转型升级,培育壮大新兴和未来产业,推动全省在高质量发展之路上加速前进。
- 另一方面,部分农产品价格也到了价格调整拐点,比如生猪价格。此外接下来的假日消费,包括五一节等还会继续带动旅游相关出行类消费价格回暖。“还有一些推动需求回暖的因素,都会对物价回升带来一定影响。总的判断是,价格有望在低位温和回升。”
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在许多人的印象中,博物馆总是出现在城市当中,而且,往往是大中城市。不过,随着社会的发展,今天,越来越多的“乡村博物馆”也闪亮登场,如一颗颗璀璨的珍珠,撒落在乡村大地,点缀着乡村大地,在美化乡村面貌的同时,也让民众,尤其是广大村民,有了一个放松心情、涵养心灵的场所。正是着眼于此,2021年,国家文物局选取浙江、吉林、山东3省开展乡村博物馆建设试点工作,将乡村博物馆纳入行业指导范畴,做好孵化培育,为全国乡村博物馆建设提供借鉴。而浙江的乡村博物馆建设,更是取得了世上瞩目的成就。在浙江省安吉县递铺镇城南安吉竹博园,人们尽情享受中华6000年竹历史、竹文化的熏陶;在浙江省杭州市淳安县的千岛湖啤酒博物馆,游客沉浸式体验啤酒生产的独特工艺;在浙江省温州市泽雅镇唐宅村的泽雅传统造纸专题展示馆,民众体验纸浆生产到抄造纸张的全部过程、感受古老的造纸文明;在浙江省湖州市长兴县小浦镇方岩村的岕里婚庆博物馆里,人们再见充满时代印记的老物件,体验旧时的婚庆文化……我们都清楚的一个事实是,随着城市化进程的加快,许多乡村日渐没落。而作为传统的农业国度,乡村文化又是那样丰富而深厚。如果由此而让乡村文化也日渐消亡,那既是精神文化层面巨大的资源浪费,更会造成越来越多的人无法“看得见乡愁”,甚或导致传统文化在传承过程中的断裂。而乡村博物馆最为直接的好处就是让乡愁有了安身之地,而不再因为无处安身而与我们渐行渐远。从此,哪怕是远离家乡的游子,也能够回到家乡,在乡村博物馆重温乡俗的温馨。这一点,对于年轻一代而言,尤为重要。今天,每个学生,甚至是幼儿园小朋友都会熟练地背诵“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的诗句,然而,为什么“盘中餐”“粒粒皆辛苦”呢,他们大多是毫无所知。而引导他们进入乡村博物馆,看一看若干年前的农具,对于耕种的辛劳,即使没有亲身体验,也会有一种深刻的认识。这既是对传统农耕文明的认知,更是有助于培养他们敬畏农业生产、敬畏粮食的良好品德。乡村博物馆在“安放乡愁慰心安”的同时,也有见证与激励的作用。它见证了过去农耕文明的博大精深,见证了我们父辈祖辈的艰辛与智慧,也见证了生活的日益美好。而这份美好,是建立在我们自古以来一直努力拼搏的基础之上。幸福不是天上掉下来的,而必然是奋斗出来的。无论是传统农业文明的精耕细作,还是今天的科技加持,都需要我们撸起袖子加油干。而这也正是乡村博物馆的另一层意义所在。当我们走出乡村博物馆之后,不仅乡愁得到了抚慰,更会从中汲取动力,用自己的努力,让我们的家乡、让我们的社会,越来越美好。重庆是中国第一个发展跨座式单轨系统的城市。利用重庆单轨品牌、技术、管理的优势,重庆企业与央企合作,共同参与越南河内、巴西圣保罗、印尼万隆、埃及开罗、泰国普吉岛、菲律宾宿务等海外项目的单轨推广和投标。仓桥直街得名于宋代粮仓,长约1.5公里,至今保存着众多百年老台门,河道、民居、街坊三者构成了独特风景。2003年,仓桥直街荣获联合国教科文组织亚太地区文化遗产保护优秀奖。20年过去,这条“国际名街”依然是中外游客向往的江南胜地。
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同时,研究团队通过对中华穿山甲种群历史分析发现,种群间的分化主要受更新世气候波动的影响。
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top6、澎湃新闻:可以从哪些方面来堵住漏洞,让“导生关系”回到正轨?
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top9、在川台胞张逸杰说,他印象最深的是法律服务站,“其实台胞对大陆的法律政策可能不太熟悉,通过这里可以得到很大帮助,让我们更能融入大陆的工作和生活环境。”